Vous êtes trop perfectionniste par rapport aux autres et voyez toujours les erreurs ?
Vous vous impatientez rapidement ? Vous ne savez pas dire non lorsqu’on vous demande quelque chose ?
Vous vous noyez dans les détails d’un projet et avez du mal à finaliser ? Vous sentez que vous procrastinez ? Vous avez souvent peur de déranger ? Vous vous refusez à demander de l’aide ?
Vous avez du mal à poser vos limites ? …
Nous sommes tous, inconsciemment, guidés par des messages contraignants. Ces injonctions de nous à nous-même conditionnent à notre insu certains comportements.
En les identifiant, en les comprenant, en les visualisant à travers vos situations du quotidien, vous pouvez vous autoriser à fonctionner différemment.
Qu’est-ce que cela va-t-il vous apporter ?
- Identifier mes propres messages contraignants.
- Mettre en place des actions pour limiter leur effet.
- Capitaliser consciemment sur leurs avantages.
- Réagir plus en accord avec ce que vous souhaitez vraiment être.
- Diminuer ce stress que vous vous mettez à vous-même.
- Améliorer vos relations avec les autres.
- Faciliter votre communication dans un cadre professionnel et personnel.
- Déceler comment fonctionnent les personnes autour de vous.
Informations pratiques
- Durée de l’atelier : 3h ou deux ateliers d’1h30 espacés d’une semaine
- Format : 10 personnes maximum pour permettre à tous de prendre la parole
- En distanciel via Zoom
- Support de formation téléchargeable
- Règlement en ligne sécurisé par Visa ou Matercard
- Possibilité d’offrir cet Atelier pour moi en cadeau
Témoignages
Prochains ateliers :
Mardi 20/04/2021
(18h30-20h) et Mardi
27/04/2021 (18h30-20h)
Samedi 24/04/2021
de 10h à 13h
Samedi 08/05/2021
de 10h à 13h
Mardi 18/05/2021
(12h30-14h) et Mardi
25/05/2021 (12h30-14h)
Samedi 05/06/2021
de 10h à 13h
Mardi 15/06/2021
(18h30-20h) et Mardi
22/06/2021 (18h30-20h)
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Une idée cadeau originale et bienveillante
Offrir un Atelier pour moi, c’est :
Faire une belle surprise à la personne qui recevra ce cadeau
Lui donner la possibilité de choisir la date qui lui convient
La laisser opter pour un atelier de 3h ou deux ateliers d’1h30.