Qu’est – ce qu’une croyance ? Pourquoi parler de représentations ?
Quel intérêt pour moi de travailler sur mes croyances ? Comment savoir si mes représentations correspondent à la réalité de la situation ?
N’ai-je pas pris tout simplement l’habitude de percevoir ma réalité en fonction de mes croyances ?
Est – ce que ces habitudes me correspondent et sont bénéfiques pour moi ?

 « La carte n’est pas le territoire ».Alfred Korzybski

Cet atelier va vous permettre de comprendre ce qu’est une croyance, que ces dernières sont personnelles tout comme les représentations. Elles participent de votre construction identitaire. Elles peuvent être aidantes mais aussi parfois limitantes en vous encourageant à faire des actions inutiles ou à ne pas vouloir modifier votre représentation, même si cela vous empêche d’avancer.

Renforcer une croyance limitante ou ne pas l’identifier comme limitante peut vous amener à réitérer cette croyance en faisant en sorte de filtrer ou de déformer ce qui ne coïncide pas avec votre représentation.

Travailler sur ses croyances, c’est commencer à mieux se connaître, pour se comprendre, et pouvoir se comporter en cohérence avec soi- même. C’est aussi pouvoir s’adapter et évoluer.

Qu’est-ce que cela va-t-il vous apporter ?

  • Comprendre et prendre conscience de vos croyances.
  • Commencer à travailler sur vos croyances limitantes, à l’aide d’une approche simple, pour les changer et les transformer positivement dans le temps et de façon autonome.
  • Réajuster vos représentations pour mieux vivre vos situations
  • Vous entraînez à adopter des comportements et des pensées plus aidantes
  • Aller de l’avant, s’autoriser à agir en cohérence avec soi -même et oser pour regagner en confiance et en sérénité.

Les prochaines dates de cet atelier :

A venir
Mai 2021


A venir
Juin 2021


A venir
Septembre 2021

Informations pratiques

  • Durée de l’atelier : 3h
  • Format : 10 personnes maximum pour permettre à tous de prendre la parole
  • En distanciel via Zoom
  • Support de formation téléchargeable
  • Règlement en ligne sécurisé par Visa ou Matercard
  • Possibilité d’offrir cet Atelier pour moi en cadeau

Une idée cadeau originale et bienveillante

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